Inteligencia Intrapersonal
¿Eres de la persona que controla muy bien sus emociones?, ¿casi
siempre sabes cómo actuar anticipadamente?, ¿conoces con facilidad tus fortalezas y
debilidades?, ¿te aceptas tal y como eres?, ¿te gusta mejorar y crecer como persona
y buscas los mecanismos para hacerlo?, si es así... es porque definitivamente tienes
desarrollada la inteligencia intrapersonal.
Esta inteligencia nos da la capacidad y habilidad de conocernos a nosotros mismos e intervenir sobre
nuestra propia psique, en un sentido amplio.
Se relaciona con las capacidades de autoconciencia, autorregulación y
motivación.
Esta inteligencia la evidencian mucho las personas
que son reflexivas, de razonamiento acertado y suelen ser consejeros de sus
pares.
Entre sus principales características de las
personas que han desarrollado esta inteligencia son:
- Son persona motivadas para alcanzar sus metas y logros.
- Saben cómo enfocar y expresar bien sus sentimientos.
- Tienen elevada su comunicación asertiva.
- Tiene conciencia de sus emociones y reacciones ante circunstancias.
- Le gusta trabajar muchas veces de forma independiente
- Tiene un código de valores.
- Tiene mucha confianza y autoestima de sí mismo.
- Le gusta reflexionar las cosas de la vida y trata de encontrar una lección y enseñanza a todo.
- Le gusta leer, escuchar o participar de todo aquel contenido que sea motivador o de crecimiento psico espiritual.
- Personas que le gusta la observación y evaluar.
Para potencializar dicha inteligencia podemos
hacer lo siguiente:
- Asistir a terapia psicológica al tener momentos en la vida que se necesite solucionar algo emocional.
- Leer, escuchar y ver temas relacionados a motivación, autoestima, superación personal, bienestar espiritual.
- Participar en retiros, conferencias o charlas de esta índole.
- Tomarse tiempos en el día o la semana para planificar la semana, reflexionar que está bien y que se debe mejorar personalmente.
- Juntarse con gente motivada y motivadora.
- Tener un plan elaborado de conjunto de reglas, planes de vida, mandamientos y enmiendas que gobiernen nuestra vida.
- Hacer espacios para meditar, orar e interiorizar.
Recurso Extra:
Comparto el siguiente libro de muy interesante
sobre superación personal y de mejora de la vida.
¡Eres un Chingón! De Jen Sincero es una guía de
Coach lleno de historias divertidas e inspiradoras que ayudarán a que mejore tu
vida y quitar esa mentalidad de sabotaje y nos permita una crear una vida feliz
y que se ame.
Descarga el libro haciendo clic “AQUÍ”.
Así mismo contamos con la entrevista de un joven psicólogo llamado Diego Corado que nos platica sobre su proceso de aceptación y autoconocimiento y que nos indica lo importante de conocerse a uno mismo y poder identificar las fortalezas fácilmente como las debilidades.
Ve la entrevista haciendo clic “AQUÍ”
Referencia:
Armstrong T. (2017). Inteligencias múltiples en el aula. Barcelona, España: Paidós Educación.
Entradas
Definitivamente el poder interior es el que nos puede llevar a desarrollar nuestras infinitas capacidades. Las oportunidades de cambio están cerca, solo hay que voltear a verlas y esforzarnos como lo propone la persona entrevistada. a crecer para compartir luego con los demás, teniendo una sana inteligencia emocional. Tu imagen al inicio de la publicación dice mucho, gracias por el libro que compartes.
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